¿Quieres conocer tu personalidad? Continua leyendo y te explico en qué te beneficia y cómo puedes hacerlo.
Te propongo dos maneras de autoconocimiento: los test de personalidad y los estudios morfopsicológicos. Todas las herramientas son útiles y llegan al mismo lugar, conocerte a ti misma, por caminos distintos.
Test de personalidad |
Los test de personalidad consisten en unas baterías de preguntas estandarizadas a partir de las cuales se desvelan aspectos de tu carácter, temperamento y otras dimensiones psicológicas que te definen. Ayuda a identificar tu vida emocional, tu autoconfianza, tu nivel de entusiasmo, el nivel de ansiedad general, ... entre muchas otras variables. |
Estudio de morfopsicología |
Estudio realizado a partir del análisis de las estructuras cranio-faciales. Te revelará tus tendencias personales a actuar, la reservas de energía disponibles y actividad, tus zonas de confort y de retos. Detectar conflictos emocionales que te impiden lograr tus objetivos. Te ayudará a saber cuáles son tus puntos fuertes y te dará las pistas para poder transformar aquellas áreas mejorables. |
Resulta curioso ver que todos somos iguales hasta que somos diferentes e viceversa.
En este sentido, cada uno de nosotros es distinto hasta que compartimos ciertos rasgos. De ahí nace la curiosidad de la psicología por estudiar y comprender estas semejanzas y diferencias. Por esta razón, conocerte te ayudará a predecir pero también a transformar.
Identificar tus rasgos y tendencias personales te servirá para conocerte más profundamente. Ese autoconocimiento en el que se basa tu enfoque de la vida, cómo aprendes, cómo actúas, reaccionas, cómo funciona tu motivación. En definitiva, conocer en tu forma en estar frente al mundo y cómo lo interpretas y te adaptas.
Previo a la transformación y al logro de tus objetivos está esta identificación, este de conocerte en profundidad para hacer frente a las dificultades que hoy te impiden llegar dónde quieres.
Conversamos, analizo y te entrego tu esquema de personalidad
Conocer tu personalidad y tus tendencias personales te aportará beneficios muy valiosos. Por un lado, observarás tus inclinaciones a actuar, a sentir, a vivir. Por otro, conocerás tu temperamento, los rasgos de tu personalidad, tus capacidades, el potencial de energía que dispones y otros parámetros que te definen cómo la persona que eres.
Ya que la personalidad es compleja y no se puede abarcar desde un único lugar, en el proceso de análisis de tu personalidad consideraremos dos tipos de estudios. Los test de personalidad y el análisis morfopsicológico. Ambas herramientas te ayudarán a comprenderte mejor y contribuyen a trazar un camino para lograr tus objetivos profesionales y personales.
El test de personalidad nos aporta la evaluación de lo rasgos de personalidad, las características que te distinguen o describen. Y el estudio de morfopsicología nos ayuda a considerar de una forma holística tu potencial de actividad, tu forma de adaptarte al mundo integralmente y cuáles son tus tendencias .
- Rasgos de personalidad, aptitudes- Nivel de actividad general- tendencia al impulso y la reflexión - Sensibilidad - Independencia- Estabilidad e inteligencia emocional - Sociabilidad y relaciones- Creatividad - Tipos de inteligencia - Nivel de reactividad - Tipo de adaptación
- Autoconocimiento personal- Orientación laboral y vocacional - Problemas y conflictos emocionales- Autoestima- Problemas relacionales (pareja, hijos, padres)
2 Sesiones de 75' minutos.
- Presencial. Consulta establecida en Barcelona.- On line (Skipe, Zoom, Meet).
Realizamos una primera entrevista en la que te hago preguntas sobre ti, tus hábitos y rutinas, tus dificultades, tus logros, tus relaciones con los demás, tus emociones y sentimientos, tus proyectos de futuro.
Te observo, te hago unas fotos con tu consentimiento y analizo tus tendencias personales y te presento tu esquema básico de tendencias.
A partir de la entrevista y las fotografías realizo un análisis en profundidad de tus tendencias personales a partir de las teorías de la morfopsicología.
Redacto un informe con toda la información necesaria para revelarte tus aptitudes intelectuales, relacionales, activas, instintivas y volutivas. Destaco tus áreas fuertes y tus áreas de aprendizaje y mejora.
A partir de las necesidades que hayamos planteado en la entrevista, seleccionaremos el test de personalidad que más se ajusta a tu caso y realizaremos el test.
16 PF-5. Cuestionario Factorial de Personalidad- R. B. Cattell, A. K. S Cattell y H. E. P. Cattell
EPQ. Cuestionario de Personalidad (Formas A y J)- H. J. Eysenck y S. B. G. Eysenck
NEO PI-R. Inventario de Personalidad Neo – Revisado- P. T. Costa y R. R. McCrae.
En una nueva visita presencial te describo en profundidad tu mapa de tendencias personales.
Te mostraré las áreas de conflicto que te incomodan, las que te impiden relacionarte con fluidez, las que te frustran y te restan para lograr tus objetivos.
Detectaré aquellas áreas en las que brillas y en las que puedes apoyarte para avanzar en tu autoconocimiento. En ese lugar encontrarás las posibilidades de aprendizaje y mejora para que tu vida sea más plena.
Para finalizar, te haré entrega del informe escrito para que puedas tenerlo siempre como referencia.
Conocerte es el primer paso. En esta parte de tu proceso de transformación te habré aportado descripciones, pautas. Habrás podido ver tu mapa.
Con tu mapa en tus manos podrás ver qué haces con él. Podrás observar y decidir si quieres usar el coaching como vía para materializar tu proyecto.
Si eliges el coaching, te haré mi propuesta de creación a dos y te acompañaré a estirar tus límites, saltar los obstáculos incómodos y a aprender lo que te hace falta para ser tu versión de persona que lleva incorporado el éxito de tu proyecto.
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