Cuando hablamos de qué es el ego, muchas personas piensan en orgullo, arrogancia o exceso de autoestima. Sin embargo, este uso cotidiano no coincide del todo con el significado psicológico del término.Por un lado, en psicología el ego forma parte de un modelo teórico sobre...
Hoy basta con escribir frases con psicología en internet para encontrar cientos de citas sobre autoestima, límites, duelo, resiliencia o amor propio. En pocos segundos aparecen mensajes que parecen comprender justo lo que una persona está sintiendo. Y, por eso, resultan tan atractivos.Sin embargo, lo...
En la consulta a menudo se habla de dinero, y no estrictamente del pago de las sesiones. A veces se habla desde la incomodidad, otras, desde la descripción de las necesidades, de la importancia, como forma de medir valor… En este sentido, el dinero no...
En consulta hay preguntas que se repiten de forma recurrente: “Me doy cuenta de que soy el responsable en todos los grupos… ¿cómo he llegado ahí?”, “Haga lo que haga, siento que no es suficiente. ¿De dónde viene eso?” o “Me cuesta muchísimo pedir ayuda,...
La expresión “no tener ganas de nada” es muy frecuente en consulta. Muchas personas la utilizan para describir un malestar difuso que cuesta concretar. Sin embargo, aunque suene cotidiana, no tener ganas de nada suele ser la manifestación de procesos psicológicos profundos que conviene comprender...
https://youtu.be/Lt8ohMK6z4I?si=aZNS7kXfcpI1IVflEl desafío de encontrar la pasiónEn el proceso de psicología coaching personal o profesional, ayudar a los clientes a descubrir su propósito de vida es clave. Sin embargo, algunas personas no logran identificar lo que realmente les apasiona. Esta falta de conexión con sus intereses...
La actitud victimista tiene un impacto profundo en la vida diaria, afectando las relaciones, el bienestar emocional y el desarrollo personal y profesional. Este patrón no solo limita la capacidad de las personas para afrontar desafíos, sino que también perpetúa una narrativa de indefensión y...
Fácilmente sabemos cuando estamos frente a una persona victimista: sus quejas, sus historias exageradas, su actitud de indefensión, su “mala suerte”, su desventaja respecto a los demás. Siempre sufre injusticias. Siempre es más que tú (o menos según se mire). O más desafortunada, o todo...
En la amplia esfera de la vida humana, nos hallamos perpetuamente envueltos en una danza continua de paradojas. Pareciera que la existencia misma se empeña en crear un complejo entramado de contradicciones que ponen a prueba nuestra capacidad de entender y nos impulsan a indagar...
Poner límites es establecer esas barreras invisibles que protegen nuestra energía y nuestros valores, y resulta fundamental para transitar la vida con confianza y respeto por uno mismo. Este artículo profundizará en la esencia de los límites personales, abordando por qué son cruciales para nuestro...