Vols conèixer en quin tipus de personalitat encaixes? Continua llegint i t’explico en què et beneficia i com ho pots fer.
Et proposo dues maneres d’autoconeixement: els tests de personalitat i els estudis morfopsicològics. Totes les eines són útils i arriben al mateix lloc, conèixer-te a tu mateixa, per camins diferents.
Test de personalitat per a l'autoconeixement |
Els tests de personalitat consisteixen en unes bateries de preguntes estandarditzades a partir de les quals es desvetllen aspectes del teu caràcter, temperament i altres dimensions psicològiques que et defineixen. Ajuda a identificar la teva vida emocional, la teva autoconfiança, el teu nivell d'entusiasme, el nivell d'ansietat general... entre moltes altres variables. |
Estudi de morfopsicologia del rostre |
Estudi realitzat a partir de l'anàlisi de les estructures craniofacials. Et revelarà les teves tendències personals a actuar, les reserves denergia disponibles i activitat, les teves zones de confort i de reptes. Detectar conflictes emocionals que t'impedeixen assolir els teus objectius. T'ajudarà a saber quins són els teus punts forts i donarà les pistes per poder transformar aquelles àrees millorables. |
En aquest sentit, cadascun de nosaltres és diferent fins que compartim certs trets. D’aquí neix la curiositat de la psicologia per estudiar i comprendre aquestes semblances i les diferències. Per això, conèixer-te t’ajudarà a predir però també a transformar.
En primer lloc, identificar els trets de personalitat i tendències personals et servirà per conèixer-te més profundament. A més, aquest autoconeixement és la base del teu enfocament de la vida, com aprens, com actues i reacciones, així com com funciona la teva motivació. Per tant, conèixer la teva manera d’estar davant del món, com ho interpretes i t’hi adaptes, és essencial.
Abans de la transformació i l’assoliment dels teus objectius, hi ha aquesta identificació. És a dir, necessites conèixer-te en profunditat per poder fer front a les dificultats que avui t’impedeixen arribar on vols.
Conversem, analitzo i t'entrego el teu esquema de personalitat
Conèixer la teva personalitat i les tendències personals t’aportarà beneficis molt valuosos. D’una banda, observaràs les inclinacions a actuar, sentir i viure. D’altra banda, coneixeràs el teu temperament, els trets de la teva personalitat, les teves capacitats, el potencial d’energia que tens i altres paràmetres que defineixen qui ets.
No obstant això, la personalitat és un fenomen complex que no es pot comprendre des d’un únic enfocament. Per això, en el procés d’anàlisi de la vostra personalitat considerarem dos tipus d’estudis. En primer lloc, farem test de personalitat i, en segon lloc, una anàlisi morfopsicològica. D’aquesta manera, totes dues eines us ajudaran a comprendre’t millor i, a més, contribuiran a traçar un camí més clar per assolir els vostres objectius personals i professionals.
D’una banda, el test de personalitat ens aporta l’avaluació dels trets de personalitat i de les característiques que et distingeixen o descriuen. D’altra banda, l’estudi de morfopsicologia ens ajuda a considerar, d’una manera holística, el teu potencial d’activitat, la teva manera d’adaptar-te integralment al món i quines són les teves tendències.
TEMAS A TRATAR
- Rasgos de personalidad, aptitudes- Nivel de actividad general- tendencia al impulso y la reflexión - Sensibilidad - Independencia- Estabilidad e inteligencia emocional - Sociabilidad y relaciones- Creatividad - Tipos de personalidad- Tipos de inteligencia - Nivel de reactividad - Tipo de adaptación
RESULTADOS
- Autoconocimiento personal- Orientación laboral y vocacional - Problemas y conflictos emocionales- Autoestima- Problemas relacionales (pareja, hijos, padres)
DURACIÓN
2 Sesiones de 75' minutos.
MODALIDAD
- Presencial. Consulta establecida en Barcelona. - On line (Skipe, Zoom, Meet).
Realitzem una primera entrevista en què et faig preguntes sobre tu, els teus hàbits i rutines, les teves dificultats, els teus èxits, les teves relacions amb els altres, les teves emocions i sentiments, els teus projectes de futur.
T’observo, et faig unes fotos amb el teu consentiment i analitzo les teves tendències personals i et presento el teu esquema bàsic de tendències.
A partir de l’entrevista i les fotografies faig una anàlisi en profunditat de les teves tendències personals a partir de les teories de la morfopsicologia.
Redacte un informe amb tota la informació necessària per revelar-te les teves aptituds intel·lectuals, relacionals, actives, instintives i volutives. Destaco les àrees fortes i les àrees d’aprenentatge i millora.
A partir de les necessitats que hàgim plantejat a l’entrevista, seleccionarem el test de personalitat que més s’ajusta al vostre cas i realitzarem el test. Dentre els diferents tipus de personalitat descobriràs el teu.
16 PF-5. Qüestionari Factorial de Personalitat- RB Cattell, AK S Cattell i HEP Cattell
EPQ. Qüestionari de Personalitat (Formes A i J)- HJ Eysenck i SBG Eysenck
NEO PI-R. Inventari de Personalitat Neo – Revisat- PT Costa i RR McCrae.
En una nova visita presencial et descric en profunditat el teu mapa de tendències personals .
Et mostraré les àrees de conflicte que t’incomoden, les que t’impedeixen relacionar-te amb fluïdesa, les que et frustren i et resten per assolir els teus objectius.
Detectaré aquelles àrees on brilles i on pots recolzar-te per avançar en el teu autoconeixement. En aquest lloc trobaràs les possibilitats d’aprenentatge i millora perquè la teva vida sigui més plena .
Per acabar, et faré entrega de l’informe escrit perquè el puguis tenir sempre com a referència.
En primer lloc, conèixer-te és el primer pas. En aquesta etapa del procés de transformació, t’hauré proporcionat descripcions i pautes. Hauràs pogut visualitzar el mapa.
Amb aquest mapa a les teves mans, podràs veure què hi fas. Així, tindràs l’oportunitat d’observar i decidir si vols fer servir el coaching com a via per materialitzar el teu projecte.
Si tries el coaching, et faré la meva proposta de creació a dos i t’acompanyaré a estirar els teus límits, saltar els obstacles incòmodes i aprendre què necessites per convertir-te en la versió de tu mateix que porta incorporat l’èxit del teu projecte.
Més informació sobre les Sessions de Coaching