Author: eVa Gómez Coloma

El pensamiento visual es una poderosa herramienta que transforma cómo entendemos y procesamos la información. Al utilizar imágenes, diagramas y otros elementos visuales, este enfoque permite una comprensión más profunda y una retención de información más efectiva. En un mundo donde la sobrecarga de información...

Los límites personales, esas barreras invisibles que establecemos para proteger nuestra energía y valores, son fundamentales para navegar por la vida con confianza y respeto propio. Este artículo profundizará en la esencia de los límites personales, abordando por qué son cruciales para nuestro bienestar, cómo...

Introducción La presencia del estrés se ha vuelto un aspecto ineludible de nuestro día a día en la sociedad contemporánea, manifestándose a través tanto de retos rutinarios como de situaciones trascendentales en nuestras vidas. Afrontarlo de manera efectiva resulta crucial para el bienestar de nuestra mente...

La capacidad de crear es uno de los aspectos más impresionantes y distintivos del ser humano, impulsando el avance de la sociedad con invenciones y descubrimientos revolucionarios. Pero más allá de las contribuciones monumentales en arte y ciencia, la creatividad permea todos los aspectos de...

¿Alguna vez te has sentido atrapad@ en un ciclo interminable de situaciones y hábitos no deseados o patrones de pensamiento negativos? ¿Tienes la sensación de estar repitiendo la misma historia con distintos personajes? ¿Has intentado cambiar tu vida, pero te has encontrado saboteándote a ti...